MV Winter-Weekend Griegos

-Recorridos y Recomendaciones-

Recorridos

He trazado varias opciones para que podamos adaptar las salidas a las necesidades del clima, a las preferencias del grupo, o simplemente a las ganas que tengamos ese día. Algunas os pueden parecer cortas, pero creedme, a bajo cero el cuerpo no funciona igual que a temperaturas normales. Llevad todos los tracks descargados y decidiremos allí mismo en la cena del viernes.

Día1 Sábado:

• Opción A: 32km 550+
• Opción B: 46km 680+
• Opción C: 53km 805+

Día2 Domingo:

• Opción A: 30km 446+
• Opción B: 40km 842+

 

Recomendaciones

• Ropa: Todo lo que tengas en el armario que ponga Gore-Tex o Wind-Stopper, échalo a la mochila:
  • Pies: Recomendable botas de Gore-Tex o cubre botas fuertes. Dos pares de calcetines gordos si te entran en los zapatos, mejor que mejor…
  • Piernas. Aconsejaría o bien culote de doble capa, o bien unas mallas o leggins debajo del culote, o bien, como sé que algunos de vosotros usáis, un cubre culote exterior corto o largo… cada uno a su gusto.
  • Cuerpo. Todo el arsenal que tengáis. Un par de buenas térmicas, chaqueta calentita, cortavientos exterior, etc, cada uno lo que suela usar. Jugar con capas que se puedan poner y quitar. «Mejor que sobre que no que falte». Recomendable llevar una bolsa de manillar, de sillín o similar, para poder llevar algo de ropa adicional, como un plumas, una chaqueta exterior, etc.
  • Manos: Mejor si tenéis guantes de Gore-Tex o los típicos guantes impermeables de ir a la nieve. Si no, intentar llevar unos guantes finos debajo de vuestros guantes más gordos de invierno. No es mala idea tampoco llevar un segundo par de guantes de recambio.
  • Cabeza: Dejar lo menos posible al aire. Cabeza y orejas cubiertas con algo más grueso que un simple Buff es imprescindible. Braga gorda de polar para el cuello.
• Revisa bien la bici, evitemos al máximo los pinchazos y averías. Con esas temperaturas habrá que minimizar paradas innecesarias.
• No está de más que llevemos una manta de supervivencia. No abulta nada y puede sacarte de un apuro.
• Obviamente, puedes pensar que soy un exagerado, pero todo esto es lo que llevo yo normalmente, cada uno que elija en base a su experiencia, ya sabéis el dicho: «K1 es K1».
• En el Albergue tenemos cena y desayuno incluidos. Los que desayunen más fuerte, que cojan algo más por si acaso. La comida de los dos días, por nuestra cuenta. Cada uno que lleve lo que prefiera, y ya nos lo comemos donde proceda, si hace bueno, a mitad de ruta, y si hace malo, al regreso en el Albergue o Bar del pueblo.